KOCHEN NACH AYURVEDA

Steige ein in die Kunst des ayurvedischen Küche!

In Ayurveda heißt es Nahrung ist Medizin und Medizin ist Nahrung! Nahrung ist das was verdaut wird und Medizin ist das, was hilft zu verdauen. Lerne leckere und gesunde Speisen zu zubereiten, die die Gesundheit stärkt und steigert, und lass dich in genussvoll kochen des Ayurveda einweihen. Kochen mit Freude aus Selbstachtung und Liebe,

Inhalt des Workshops:

Einführung in die Grundlagen der Ayurveda Ernährung.

Gewürzapotheke.

Wirkung eine Nahrungsmittel und ihrer Zubereitung auf Körper Geist und Emotionen.

Angepasste Nahrung auf die jeweiligen Doshas (Konstitution, Bioenergien)

Kochen Lernen.

Zum Preis: € 50,- pro Person inkl. Ernährungsunterlagen, und Pausen Getränke.

Termine: auf Anfrag

Ich freue mich auf euch.